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汪涛 主治医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
肿瘤介入科
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孕妇是可以的吃的，因为苋菜中不含草酸，钙、铁进入人体后很容易被吸收利用。孕妈妈食用苋菜能增加血红蛋白还含量并提高携氧能力，促进造血功能，促进胎宝宝的生长发育。但是，孕妇不宜多吃苋菜。尤其是有流产倾向或有习惯性流产史者更忌。
2017-08-01 12:37
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回答2
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孕妇是可以适量的吃一些红苋菜的，红苋菜中的营养成分比较丰富，其中含有钙、铁等元素被孕妇吸收以后，有利于胎儿的骨骼发育，防止孕妇抽筋，维持孕妇的心肌活动。此外，红苋菜中的血红蛋白含量还可以增加造血功能，促进胎儿的生长发育。还可以预防孕期便秘的发生。
2019-12-14 16:33
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