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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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朱铭华 主任医师
广东省第二中医院
三级甲等
皮肤科
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长痘的有效处理方法包括饮食调整、皮肤护理、生活习惯改善等。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-08-01 12:16
1.饮食调整：多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物，控制脂肪和糖类摄入，少吃辛辣、海鲜和酒精类饮料。
2.皮肤护理：及时为肌肤补水保湿，使用控油产品，保持室内空气通畅和湿度。
3.规律作息：避免熬夜，保证充足睡眠。
4.注意清洁：选择温和的洁面产品，保持面部清洁。
5.情绪调节：保持心情舒畅，减轻压力。
做好以上方面，有助于改善长痘情况，若痘痘严重，应及时就医。
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