-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈金军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
肝病中心
-
脂肪肝患者适合进行一些全身性低强度动态运动,如慢跑、步行、骑自行车、游泳等。一旦身体出现不适,应立刻就医,遵从医生的指示进行治疗,不宜自行开药。
2017-08-01 13:14
1.慢跑:能提高心肺功能,促进新陈代谢。
2.步行:简单易行,有助于消耗热量。
3.骑自行车:锻炼腿部肌肉,增强体质。
4.游泳:减轻关节压力,全身运动。
5.跳绳:提高协调性,增强心肺耐力。
脂肪肝患者应选择适合自己的运动,并长期坚持,有助于改善病情。
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣