月经期间吃哪些食物有助于排淤血？_即问即答

即问即答

月经期间吃哪些食物有助于排淤血？

2017-08-01 16:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：红斑狼疮

问题：

月经期间吃哪些食物有助于排淤血？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

徐成康主任医师

中山大学附属第一医院

三级甲等

妇科

月经期间排淤血可通过食用黑糖、红豆、生姜、紫米、红枣等。面对身体的不适，最明智的选择是立即就医，并在医生的指导下进行规范治疗，确保安全有效。
1.黑糖：具有活血化瘀、补血益气功效。
2.红豆：能促进血液循环，利于淤血排出。
3.生姜：可温暖身体，加快血液循环。
4.紫米：加快新陈代谢，促进经血排出。
5.红枣：补充气血，让经血排出更顺畅。
合理饮食有助于月经期间淤血排出，但个体情况不同，效果可能有差异。
2017-08-01 17:14

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