脚踝扭伤打石膏后有何注意事项及食疗方法？_即问即答

即问即答

脚踝扭伤打石膏后有何注意事项及食疗方法？

2024-10-23 18:12 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

脚踝扭伤了，打了石膏，然后有什么的注意的方面，不知道食疗方面有什么的情况

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李增沛主治医师

南阳市第一人民医院

三级甲等

五官科

脚踝扭伤打石膏后，要注意休息、观察患肢、保持石膏清洁、进行适当锻炼、注意饮食等。 1.休息：避免受伤脚踝负重，尽量抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 2.观察患肢：留意脚趾颜色、温度、感觉等，如有异常及时就医。 3.保持石膏清洁：防止沾水、弄脏，以免影响固定效果。 4.适当锻炼：未固定关节可适度活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 5.注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免辛辣、油腻食物。 6.定期复查：按照医生要求按时复查，了解恢复情况。总之，脚踝扭伤打石膏后需要患者积极配合治疗和护理，才能促进恢复。
2024-10-24 04:41

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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