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回答1
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韩瑾 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心
三级甲等
产前诊断中心
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孕妇预防感冒,可多吃富含维生素C的水果和清淡易消化的食物,如橘子、苹果、蔬菜等。面对身体不适,切勿拖延,应立即就医并遵循医嘱,安全有效地恢复健康。
2017-08-20 10:54
1.橘子:富含维生素C,增强免疫力。
2.苹果:营养丰富,有助于维持身体机能。
3.蔬菜:如西红柿,提供多种营养。
4.猕猴桃:维生素含量高,有益健康。
5.鸭梨:有润肺作用,利于预防感冒。
孕妇饮食要均衡,多样化,以增强抵抗力预防感冒。
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