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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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蔡梦茵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
内分泌科
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糖尿病患者由于代谢紊乱,食用油的选择很重要。不当选择可能影响血糖控制和心血管健康,严重时需就医。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
2017-08-08 10:57
1.了解油脂成分:不饱和脂肪酸对糖尿病患者有益,如橄榄油、茶籽油富含单不饱和脂肪酸。
2.控制油脂摄入量:即使是健康的油,过量摄入也不利,每日控制在25克左右。
3.避免饱和脂肪酸:如猪油、棕榈油等,易升高血脂。
4.关注油脂加工方式:优先选择物理压榨的油,少选化学浸出的。
5.定期监测血脂:根据血脂情况调整食用油种类。
总之,糖尿病患者要综合考虑多种因素选择食用油,以维护健康。
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