冠心病患者适宜食用橄榄油吗？_即问即答

即问即答

冠心病患者适宜食用橄榄油吗？

2024-10-24 09:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：冠心病

问题：

冠心病患者宜食橄榄油吗？

回答1
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刘浩庆医师

肇庆市大旺开发区医院

一级

全科

冠心病患者通常适宜食用橄榄油。橄榄油富含单不饱和脂肪酸、维生素 E 等营养成分，对心血管健康有益。其具有降低胆固醇、抗氧化、抗炎症等作用。但食用也要适量，不能过量。 1. 降低胆固醇：橄榄油中的单不饱和脂肪酸能降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减少动脉粥样硬化的风险。 2. 抗氧化作用：含有的维生素 E 等抗氧化物质，可减轻自由基对心血管的损害。 3. 抗炎症效果：有助于缓解心血管系统的炎症反应，保护血管内皮。 4. 改善血脂：能调节血脂代谢，使血脂水平更趋于正常。 5. 相对健康：相较于动物油和部分植物油，橄榄油更适合冠心病患者。总之，冠心病患者可以将橄榄油作为日常食用油的选择之一，但要注意控制总量，并结合均衡的饮食和适当的运动，综合管理病情。同时，定期复查，遵循医生的治疗建议。
2024-10-24 11:01

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