-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈爱兰 主任医师
广州医科大学附属第一医院
三级甲等
心血管内科
-
您好:应当用15分钟左右的时间,活动身体的各个部位,如颈部、腰部、手腕、脚踝等,使全身的每个部位预先进入运动状态,也让体内的各个器官有一段适应的时间。祝您健康!
2017-08-07 13:33
-