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王博炜 副主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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多发性肌炎患者在日常生活中,要注意饮食、作息、运动、用药、复查等方面,以促进病情的稳定和恢复。若身体感到不适,务必立刻就诊,遵循医生的建议进行治疗,切勿自行开处方。
2017-08-26 13:08
1.饮食:保证营养均衡,多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
2.作息:养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,避免熬夜和过度劳累,有助于增强免疫力。
3.运动:根据自身情况进行适量的运动,如散步、瑜伽等,但要避免剧烈运动和过度劳累。
4.用药:严格遵循医嘱用药,不要私自增减药量或停药。常用药物有糖皮质激素(如泼尼松)、免疫抑制剂(如甲氨蝶呤、环磷酰胺)等。用药期间注意观察有无不良反应。
5.复查:定期到医院复查,监测病情变化,包括血常规、肝肾功能、肌酶谱等指标。
6.心理:保持积极乐观的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。
总之,多发性肌炎患者在日常生活中要多方面注意,积极配合治疗和做好自我管理,有助于提高生活质量,控制病情发展。
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