-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
-
月经不调是女性常见的问题，通过食疗可以起到一定的调理作用，如红糖姜水、乌鸡汤、红枣桂圆汤、黑豆糯米粥、益母草煮鸡蛋等。 1.红糖姜水：具有温经散寒、活血通络的作用，能缓解因宫寒导致的月经不调。 2.乌鸡汤：富含蛋白质和多种营养成分，有滋补气血的功效，适用于气血不足引起的月经异常。 3.红枣桂圆汤：可补充气血，改善气血虚弱所致的月经量少、月经推迟等。 4.黑豆糯米粥：黑豆能补肾益精，糯米健脾暖胃，对脾肾两虚型月经失调有调理作用。 5.益母草煮鸡蛋：益母草活血化瘀，鸡蛋补充营养，有助于调理月经不畅。 食疗调理月经需要长期坚持，同时要注意饮食均衡、作息规律。如果月经不调症状严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-25 00:28
-
类似问题
其他网友提过类似问题，你可能感兴趣
