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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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高尿酸血症患者的每日饮食原则包括控制嘌呤摄入、增加水分摄取、限制饮酒、控制果糖摄入、选择低脂肪食物等。 1.控制嘌呤摄入:避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜(如贝类、虾蟹)、浓肉汤等。适量食用中嘌呤食物,如鸡肉、猪肉、豆类。多吃低嘌呤食物,如蔬菜、水果、全谷物。 2.增加水分摄取:每天至少喝 2000 毫升水,促进尿酸排泄。 3.限制饮酒:尤其是啤酒和白酒,酒精会影响尿酸代谢。 4.控制果糖摄入:减少富含果糖的饮料和水果,如甜饮料、荔枝、龙眼等。 5.选择低脂肪食物:避免油炸食品、肥肉等,以防肥胖影响尿酸代谢。 总之,高尿酸血症患者遵循科学合理的饮食原则,有助于控制尿酸水平,预防痛风发作。但饮食调整只是综合治疗的一部分,患者还需定期复查,必要时遵医嘱用药治疗。
2024-10-23 21:30
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