腰椎间盘突出伴坐骨神经痛应如何应对_即问即答

2024-10-23 18:30 点击扫描二维码更精彩

问题：

腰椎间盘突出伴坐骨神经痛怎么办？

回答1
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李华卿医师

家庭医生在线合作医院

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中医科

腰椎间盘突出伴坐骨神经痛是一种常见的疾病，主要由椎间盘退变、损伤、遗传、长期不良姿势、突然负重等因素引起。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，如卧床休息、物理治疗、药物治疗、牵引治疗、手术等。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘水分减少，弹性降低，容易突出压迫神经。可通过适当锻炼，增强腰部肌肉力量，延缓退变。 2.损伤：腰部外伤或过度劳累可能导致椎间盘损伤。日常要注意避免剧烈运动和重体力劳动。 3.遗传：部分人由于遗传因素，椎间盘结构相对脆弱，更易患病。此类人群需更注重腰部保健。 4.长期不良姿势：久坐、久站或弯腰姿势不当，增加患病风险。应保持正确的坐姿和站姿。 5.突然负重：猛然搬重物等动作可能引发病症。平时要注意用力方式，避免突然用力。总之，对于腰椎间盘突出伴坐骨神经痛，患者要重视预防，患病后及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法，并注意日常生活中的腰部护理。
2024-10-24 12:22

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