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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郭凤霞 主任医师
广州医科大学附属市八医院
三级
肝病一科
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日常生活中预防流感，可从睡眠、接触、卫生、饮食、防护这几方面入手。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-08-22 17:02
1.睡眠：保证充足睡眠，维持良好精神状态，增强抵抗力。
2.接触：避免接触流感病人，减少感染风险。
3.卫生：勤用肥皂和清水洗手，保持个人卫生。
4.饮食：多吃水果蔬菜，补充维生素C，提高免疫力。
5.防护：外出戴口罩，阻挡病毒入侵。
做好以上预防措施，能有效降低感染流感的几率。
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