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回答1
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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糖尿病患者并非绝对不能吃甜食和水果,但需要根据血糖控制情况、水果种类、食用时间、食用量以及个体差异等综合判断。 1.血糖控制情况:若血糖控制稳定,空腹血糖在 7.0mmol/L 以下,餐后 2 小时血糖在 10.0mmol/L 以下,可适当食用。反之,应严格控制。 2.水果种类:优先选择低升糖指数的水果,如草莓、柚子、苹果等;避免高糖水果,如香蕉、荔枝、龙眼等。 3.食用时间:建议在两餐之间,如上午 10 点、下午 3 点左右,避免餐后立即食用。 4.食用量:每次以 100 克左右为宜,不可过量。 5.个体差异:部分患者对某些水果可能特别敏感,食用后血糖波动大,应避免。 总之,糖尿病患者在食用甜食和水果时要谨慎,密切监测血糖,根据自身情况合理安排。
2024-10-23 23:26
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