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回答1
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何兴祥 主任医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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冬季胃病多发,主要受气候、饮食、生活习惯、身体机能和疾病潜伏等因素影响。中医分型食疗则依据不同证型,如肝郁气滞、胃阴不足等,采取相应原则。若身体出现异常症状,请立刻就诊,根据医生的嘱咐进行治疗,切勿自行用药。
2017-08-01 12:30
1.气候:冬季气温低,胃部血管收缩,血液循环变差,易引发胃痉挛和疼痛。
2.饮食:冬季人们常吃辛辣、油腻、高热量食物,增加胃负担,且易食冷品,损伤胃黏膜。
3.生活习惯:冬季运动量减少,胃肠蠕动减缓,消化功能减弱。睡眠增多,可能打乱饮食规律。
4.身体机能:冬季人体新陈代谢变慢,身体抵抗力下降,胃部易受病菌侵袭。
5.疾病潜伏:原本就有胃炎、胃溃疡等疾病者,在冬季病情可能加重或复发。
6.中医分型食疗:
肝郁气滞型:食疗原则为疏肝行气、止痛。可食用陈皮粥、玫瑰花茶等。
胃阴不足型:食疗原则是养阴健胃。可选择沙参麦冬汤、百合山药粥等。
总之,冬季要注意胃部保暖,保持良好的饮食和生活习惯。若胃痛频发,应及时就医,在医生指导下进行调理和治疗。
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