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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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心源性脑栓塞抗血栓预防中风，可从生活习惯、饮食调整、合理运动、药物治疗及定期检查等方面着手。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
2017-08-28 15:43
1.生活习惯：保证充足睡眠，避免过度劳累和情绪激动。规律作息有助于维持身体正常的生理节律，减少心脑血管疾病的发生风险。
2.饮食调整：低盐、低脂、低糖饮食，增加膳食纤维摄入。减少动物脂肪、胆固醇高的食物，如肥肉、蛋黄等。多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、苹果等。
3.合理运动：适度进行有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。运动能增强心肺功能，促进血液循环，降低血液黏稠度。
4.药物治疗：常用药物有华法林、利伐沙班、达比加群酯等抗凝药，以及阿司匹林、氯吡格雷等抗血小板药。但使用药物需严格遵循医嘱，监测相关指标。
5.定期检查：定期进行心电图、心脏超声、凝血功能等检查，以便及时发现问题，调整治疗方案。
总之，预防心源性脑栓塞导致的中风需要综合多种措施，并持之以恒。同时，要密切关注自身健康状况，如有异常及时就医。
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