如何有效延缓近视眼轴增长_即问即答

即问即答

如何有效延缓近视眼轴增长

2017-08-21 16:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

如何有效延缓近视眼轴增长

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

陈伟蓉主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

白内障专科

近视眼轴增长受多种因素影响，包括用眼习惯、户外活动、配镜矫正、饮食营养及遗传因素等。发现近视应及时干预，必要时就医。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
1.养成良好用眼习惯：控制用眼时间，避免长时间近距离用眼，注意用眼姿势和光线。
2.增加户外活动：每天保证2小时以上的户外活动，阳光可促进视网膜分泌多巴胺，抑制眼轴增长。
3.佩戴合适眼镜：近视后及时配镜，如框架眼镜或角膜塑形镜，有助于控制眼轴增长。
4.注意饮食营养：多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等。
5.考虑药物治疗：低浓度阿托品滴眼液可能有一定作用，但需在医生指导下使用。
6.遗传因素关注：若家族有高度近视遗传史，更要密切关注视力变化。
总之，延缓近视眼轴增长需要综合多种方法，并定期检查视力，根据变化调整措施。
2017-08-21 17:42

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