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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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出现焦虑是否需要到医院治疗,取决于焦虑的严重程度、持续时间、对生活的影响、是否存在躯体症状以及个人的应对能力等。 1. 严重程度:若焦虑情绪轻微,通过自我调节如运动、冥想等可能改善。但严重的焦虑,如影响正常工作、学习和社交,应就医。 2. 持续时间:短期焦虑可尝试自行缓解,长期焦虑(超过两周)则建议就医。 3. 对生活的影响:若导致生活质量明显下降,无法正常履行职责,需医院干预。 4. 躯体症状:出现心慌、手抖、失眠等躯体症状时,应寻求专业帮助。 5. 个人应对能力:自身无法有效应对和调节焦虑,需医生指导治疗。 总之,对于焦虑是否就医,要综合多方面因素判断。若自己难以确定,可先咨询专业医生。焦虑症治疗方法包括心理治疗如认知行为疗法,药物治疗如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀等,但药物使用需遵医嘱。建议到正规医院精神心理科就诊。
2024-10-24 11:47
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