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回答1
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周钦云 主治医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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2型糖尿病患者的饮食应注意食物选择、烹饪方式、进餐规律、控制食量、合理搭配等。自行处理身体不适可能加重病情，及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-08-17 10:52
1.食物选择：多吃蔬菜（如菠菜、芹菜）、全谷物（如糙米、全麦面包），适量摄入优质蛋白（如鱼肉、鸡肉）。
2.烹饪方式：以清蒸、煮、凉拌为主，少油炸、油煎。
3.进餐规律：定时定量，少食多餐，避免暴饮暴食。
4.控制食量：根据个人情况，控制每餐的热量摄入。
5.合理搭配：保证碳水化合物、蛋白质、脂肪比例适宜。
合理的饮食安排有助于控制2型糖尿病患者的血糖，患者应遵循医嘱，保持良好的饮食习惯。
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