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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好:不良的生活方式和嗜好容易导致高血压的发生，并带来很多并发症，不止给自己身体健康造成很大的危害，严重时甚至导致死亡。所以要有效控制血压。所以要改善生活方式，这种方法会产生积极的控制血压进一步上升的功效，在生活中调整不健康的生活习惯，保持规律的作息时间，不要轻易地打乱自己的生物钟，避免让自己的精神状态长期处于高度紧张的环境，保持心理平衡，以减少高血压病情的复发或加重的机会。坚持有氧运动。
2017-08-04 09:56
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