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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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口腔护理存在诸多误区，如刷牙方式不当、忽视口腔检查、过度使用漱口水、认为洗牙有害、依赖药物牙膏等。 1.刷牙方式不当：很多人横着刷牙，这样无法有效清洁牙缝和牙龈沟，应采用巴氏刷牙法，让刷毛与牙齿呈 45 度角，小幅度水平颤动。 2.忽视口腔检查：不少人等到牙齿疼痛才去看牙医，定期检查能及早发现问题，如龋齿、牙龈炎等。 3.过度使用漱口水：部分漱口水含酒精等刺激性成分，长期大量使用可能破坏口腔菌群平衡。 4.认为洗牙有害：洗牙能去除牙结石和牙菌斑，预防牙周病，正规操作不会损伤牙齿。 5.依赖药物牙膏：药物牙膏不能替代治疗，且长期使用可能产生耐药性。 6.用牙签剔牙：容易损伤牙龈，导致牙缝变大，应使用牙线清洁牙缝。 总之，要树立正确的口腔护理观念，采用科学的方法，保持良好的口腔卫生习惯。
2024-10-24 11:05
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