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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好:多吃素菜少饮酒:素菜和水果含有大量维生素C、钾、镁元素。维生素C可调节胆固醇代谢,防止动脉硬化发展,同时可增加血管的致密性。酒类尤其是烈性酒,可促进动脉硬化,并可诱发中风;常吃植物油少吃动物脂肪:植物油含不饱和脂肪酸,可促进血清胆固醇降低;而动物脂肪如猪油、奶油、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。祝你健康!
2017-08-29 10:30
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