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回答1
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成永明 主任医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法中心
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中医将便秘分为多种类型,如热秘、气秘、冷秘、虚秘等,不同类型成因不同,食疗方法也有差异。药物治疗需谨慎,身体出现不适时,应首先寻求医生的意见,避免盲目用药。
2017-08-08 15:14
1.热秘:多因肠胃积热所致。表现为大便干结、腹胀腹痛等。食疗可选择绿豆粥、香蕉等。
2.气秘:常因情志不畅、气机郁滞引起。症状有排便困难、胁腹胀满。可食用柑橘、萝卜等。
3.冷秘:多由阳气虚衰、阴寒内生导致。常见大便艰涩、腹中冷痛。可吃羊肉、核桃等。
4.虚秘:包含气血两虚和阴亏。气血两虚者排便无力,面色无华,可食红枣、桂圆;阴亏者口干咽燥,可用蜂蜜、黑芝麻。
5.燥秘:因环境干燥、体内津液不足引发。常有大便干燥如羊屎。建议食用梨、银耳等。
中医调理便秘的食疗方法多样,但需根据自身情况选择。若便秘严重,应及时就医。
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