-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
陈玉超 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
肿瘤内科
-
煎炸等烹调方式做的食物可能会增加癌症风险,主要与以下因素有关:油脂变化、产生有害物质、营养损失、高热量摄入、反复使用油。身体健康为重,一旦感到不适,应及时就医,避免自行诊断用药带来的风险。
2017-08-13 13:14
1.油脂变化:高温使油脂氧化、分解,产生有害的氧化产物。
2.产生有害物质:如丙烯酰胺、多环芳烃等致癌物质。
3.营养损失:破坏食物中的维生素、矿物质等营养成分。
4.高热量摄入:易导致肥胖,肥胖是多种癌症的危险因素。
5.反复使用油:油反复加热,有害物质累积增多。
总之,为降低癌症风险,应尽量减少食用煎炸食物,选择更健康的烹调方式。
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣