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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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单忠艳 主任医师
中国医科大学附属第一医院
三级甲等
内分泌与代谢病科
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“治未病”应用于2型糖尿病预防，是通过一系列手段来阻止疾病发生和发展。身体感到不适时，务必及时就诊，听从医生的建议进行诊治，不要自己擅自用药。
2017-08-29 15:14
1.未病先防：普及糖尿病预防知识，让大众知晓高危因素，如肥胖、家族遗传等。
2.早期筛查：定期检测血糖，尤其是高危人群，如40岁以上、有肥胖或家族史者。
3.生活干预：保持健康饮食，多吃蔬菜、全谷物，控制糖分和脂肪摄入。
4.运动调节：坚持适量运动，如每周至少150分钟的中等强度有氧运动。
5.心理调适：避免长期精神紧张和压力，保持良好心态。
总之，“治未病”理念在2型糖尿病预防中至关重要，做好预防措施能有效降低患病风险。
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