耳聋患者饮食方面有何建议？_即问即答

即问即答

耳聋患者饮食方面有何建议？

2024-10-23 17:53 点击扫描二维码更精彩

疾病：耳聋

问题：

耳聋吃什么好？

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

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理疗科

耳聋患者在饮食上需要注意营养均衡，可多摄入富含维生素、矿物质、蛋白质等的食物，如新鲜蔬果、坚果、鱼类、豆类、蛋类等。 1.富含维生素的食物：维生素有助于改善耳部的血液循环和神经功能。例如，橙子、草莓、猕猴桃等富含维生素 C，能增强抵抗力；胡萝卜、南瓜等富含维生素 A，对耳部细胞的生长有益。 2.富含矿物质的食物：锌、铁等矿物质对耳部健康很重要。像牡蛎、瘦肉富含锌，菠菜、红枣富含铁。 3.高蛋白食物：蛋白质是身体组织修复和生长所必需的。鱼类、豆类、蛋类等都是优质蛋白的良好来源。 4.坚果类食物：坚果中含有不饱和脂肪酸、维生素 E 等，如杏仁、核桃，对耳部神经有一定的保护作用。 5.低盐饮食：减少盐分摄入，避免加重耳部水肿，影响耳部功能。总之，耳聋患者通过合理的饮食调整，能在一定程度上辅助改善病情，但饮食调理不能替代专业治疗。患者应及时就医，遵循医生建议进行治疗。
2024-10-24 06:03

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