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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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刘品明 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
心血管内科
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猝死并非完全不可避免,其受多种因素影响,如生活方式、基础疾病、心理状态、环境因素和遗传因素等。如果身体不适,请尽快寻求医疗帮助,按照医生的嘱咐进行治疗,切莫自行用药。
2017-08-09 11:59
1.生活方式:保持规律作息,避免长期熬夜、过度劳累,适度运动,戒烟限酒。
2.基础疾病:积极治疗高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病,定期复查。
3.心理状态:学会调节情绪,减轻压力,避免长期焦虑、抑郁。
4.环境因素:避免高温、寒冷、高海拔等极端环境,注意工作和生活环境的安全。
5.遗传因素:有家族猝死病史者,定期体检,加强监测。
总之,通过注意上述各方面,能在一定程度上降低猝死的发生风险,但不能完全保证避免。
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