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回答1
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刘小民 医师
中北大学医院
二级甲等
内科
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导致便秘的原因较多，主要有饮食结构不合理、缺乏运动、精神心理因素、肠道疾病以及药物副作用等。 1.饮食结构不合理：膳食纤维摄入不足，饮水过少，容易导致粪便干结，难以排出。例如长期大量食用精细米面，而少吃蔬菜、水果和粗粮。 2.缺乏运动：身体活动量少，会使肠道蠕动减慢，影响粪便在肠道内的推进。比如长期久坐、卧床的人群。 3.精神心理因素：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能会引起自主神经功能紊乱，进而影响肠道蠕动和排便反射。 4.肠道疾病：如肠道肿瘤、炎症性肠病、先天性巨结肠等，会导致肠道结构或功能异常，引发便秘。 5.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、抗组胺药、钙剂、铁剂等，可能会导致肠道蠕动减缓，引起便秘。 总之，便秘的原因较为复杂。如果出现长期便秘，应调整生活方式，如增加膳食纤维摄入、适量运动、保持良好的心态等。若便秘症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，以便进行针对性治疗。
2024-10-24 01:42
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