风温吃什么好？_即问即答

即问即答

风温吃什么好？

2017-08-21 12:13 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

风温吃什么好？

回答1
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侯祥平主治医师

中山大学孙逸仙纪念医院

三级甲等

中医科

你好，风温吃什么好，
1、虚寒症时，应进食温补，可是羊肉、狗肉等。
2、内热亢盛时宜吃凉血解毒的食物。如绿豆、粳米、黄瓜、苦瓜、马齿苋、绿茶等。
3、可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
4、保持大便通畅，可用海蜇、苦瓜、番薯等。
2017-08-21 13:17

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什么是食疗? 　　食疗又称食治，即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种方法。中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还能疗疾祛病。如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物“病人服之，不但疗病，并可充饥。李时珍的《本草纲目》不单介绍药物，更记载有300多种日常食物的疗效，并提出多种食疗药膳方。遵守食疗原则有利于人体健康和疾病的防治。与此相反，若不遵守食疗原则就不利于这种目的，甚至有害。查看全文»

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