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回答1
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苏国水
金水肤康皮肤专科门诊部
皮肤科
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预防痱子需要从环境、穿着、个人卫生、饮食和特殊人群护理等方面入手。 1.环境:保持室内通风良好,温度适宜,湿度适中。炎热天气可使用空调调节室温,避免高温闷热。 2.穿着:选择宽松、透气、吸汗的衣物,如棉质衣物。避免穿着合成纤维或紧身衣物,以免影响汗液蒸发。 3.个人卫生:勤洗澡,尤其是在出汗后,及时清洁皮肤,去除汗液和污垢。 4.饮食:多喝水,多吃新鲜蔬菜和水果,保持身体水分和营养均衡。避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。 5.特殊人群护理:婴幼儿和老年人皮肤较为娇嫩,要特别注意护理。婴幼儿要勤换尿布,老年人要注意皮肤褶皱处的清洁。 总之,预防痱子需要综合多方面的措施,注意生活中的细节,保持良好的生活习惯和卫生习惯,就能有效减少痱子的发生。
2024-10-24 22:35
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