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回答1
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闫振文 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
神经科
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中风病人出院后，要注意预防摔倒、健康饮食、康复锻炼、心理调节、预防感染等。面对身体不适，切勿拖延，应立即就医并遵循医嘱，安全有效地恢复健康。
2017-08-27 16:55
1.预防摔倒：保持生活环境地面干燥、无障碍物，及时清理积水，固定小块地毯，避免门槛造成绊倒。
2.健康饮食：低盐、低脂、低糖，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，如鱼肉、鸡肉、豆类。
3.康复锻炼：坚持肢体功能锻炼，如屈伸、抬举等动作；进行语言训练，从简单发音开始，逐渐增加难度。
4.心理调节：保持乐观心态，避免焦虑、抑郁，可通过听音乐、与家人交流等方式舒缓情绪。
5.预防感染：根据天气变化增减衣物，预防感冒；注意个人卫生，勤洗手，防止呼吸道及泌尿系统感染。
6.规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜，养成良好的作息习惯。
7.按时服药：遵医嘱服用阿司匹林、他汀类药物（如阿托伐他汀）、降压药（如硝苯地平）等，控制病情。
总之，中风病人出院后需要从多个方面注意，家属要给予关心和支持，共同促进病人的康复。
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