中医能否预防近视_即问即答

即问即答

中医能否预防近视

2017-08-05 16:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

中医能否预防近视

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

林丽霞副主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

角膜病专科

中医在预防近视方面有一定作用，包括调理身体、改善用眼习惯等。但近视成因复杂，不能单纯依靠中医完全预防。如果身体不适，请尽快寻求医疗帮助，按照医生的嘱咐进行治疗，切莫自行用药。
1.中医调理：可通过中药调理身体，如服用枸杞、菊花等，以养肝明目。但需遵医嘱。
2.穴位按摩：按摩眼周穴位，如睛明、攒竹等，能缓解眼疲劳。
3.食疗方法：多吃富含维生素A、C和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、菠菜等。
4.运动保健：打太极拳、做眼保健操等，促进眼部血液循环。
5.生活习惯：保证充足睡眠，避免长时间近距离用眼，控制电子产品使用时间。
中医预防近视的方法多样，但需综合运用，并注意科学用眼。如视力出现问题，应及时就医。
2017-08-05 17:39

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