菠菜在食疗上的禁忌有哪些？_即问即答

菠菜在食疗上的禁忌有哪些？

2017-08-09 09:20 点击扫描二维码更精彩

疾病：食疗

问题：

菠菜在食疗上的禁忌有哪些？

回答1
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任立存主治医师

淮北口腔医院

其他

内科

你好，人们一直都认为，菠菜含有大量的铁，具有补血功能，把菠菜当作孕妇、儿童、病人理想的补血食品。其实，菠菜中铁的含量并不多，其主要成分是草酸，而草酸对锌、钙又有着不可低估的破坏作用。所以说也是应该重视菠菜在食疗上的禁忌的。
2017-08-09 10:23

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