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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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徐进华 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
内分泌科
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降血糖不能仅依靠食物，但有些食物对血糖控制有益。糖尿病患者应定期监测血糖，必要时及时就医。关爱自己，从关注健康开始。身体不适时，请及时就医，并在医生指导下合理用药。
2017-08-04 16:14
1.蔬菜类：如苦瓜，富含苦瓜皂苷，有助于调节血糖；黄瓜，水分多、糖分少，热量低。
2.水果类：柚子，含有类似胰岛素的成分；蓝莓，富含花青素，能改善胰岛素敏感性。
3.谷物类：燕麦，富含膳食纤维，延缓糖分吸收；黑米，升糖指数较低。
4.菌菇类：鸡腿菇，营养丰富，利于血糖稳定；灵芝，有一定的调节血糖作用。
5.其他：大蒜，可促进胰岛素分泌；肉桂粉，能增强胰岛素功能。
总之，这些食物可作为饮食的一部分辅助控制血糖，但不能替代药物治疗。合理饮食结合适当运动和药物治疗，才能更好地控制血糖。
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