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杨川 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院
三级甲等
内分泌内科
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糖尿病便秘患者可通过增加膳食纤维、控制血糖、补充水分、合理摄入油脂、养成良好饮食习惯来调理。自行处理身体不适可能加重病情,及时就医并遵循医生的治疗方案是关键。
2017-08-13 15:52
1.增加膳食纤维:多吃蔬菜如芹菜、菠菜,水果如苹果、香蕉,以及全谷物。
2.控制血糖:选择低升糖指数食物,避免高糖高脂食物。
3.补充水分:每天保证足够饮水,促进肠道蠕动。
4.合理摄入油脂:适量食用橄榄油、亚麻籽油等优质油脂。
5.养成良好饮食习惯:定时定量进餐,细嚼慢咽。
通过以上饮食调理,有助于改善糖尿病便秘患者的症状,但同时要注意监测血糖。
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