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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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糖尿病患者通常需要补充铬、锌、硒、镁、维生素 D 等微量元素。 1. 铬：有助于提高胰岛素的敏感性，改善葡萄糖代谢。常见的含铬食物有粗粮、肉类等。 2. 锌：参与胰岛素的合成与分泌，增强免疫力。富含锌的食物有牡蛎、瘦肉、蛋类。 3. 硒：具有抗氧化作用，保护胰岛细胞。食物来源包括海鲜、动物肝脏等。 4. 镁：能调节血糖水平，预防糖尿病并发症。含镁丰富的有坚果、绿叶蔬菜。 5. 维生素 D：促进钙吸收，增强胰岛素作用。可通过晒太阳、食用鱼肝油等补充。 总之，糖尿病患者要注意饮食均衡，适当补充上述微量元素，但不能过度依赖补充剂，最好先咨询医生，根据自身情况进行合理补充。
2024-10-25 00:46
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