消瘦糖尿病患者怎样合理控制饮食？_即问即答

即问即答

消瘦糖尿病患者怎样合理控制饮食？

2024-10-23 18:07 点击扫描二维码更精彩

疾病：内分泌疾病

问题：

消瘦糖尿病患者如何控制饮食？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

吴志全主治医师

河北医科大学附属平安医院

二级甲等

儿科

消瘦糖尿病患者控制饮食需注意营养均衡、合理分配餐次、控制碳水化合物摄入、增加蛋白质摄入、选择低升糖指数食物等。 1. 营养均衡：保证摄入足够的维生素、矿物质和膳食纤维，多吃蔬菜、水果。 2. 合理分配餐次：采用少食多餐，将每日饮食分为 5-6 餐，避免血糖波动过大。 3. 控制碳水化合物摄入：减少精制谷物，增加全谷物，如糙米、燕麦等。 4. 增加蛋白质摄入：选择优质蛋白，如鱼、禽、蛋、瘦肉、豆类等。 5. 选择低升糖指数食物：如黄瓜、西红柿、柚子等，避免高糖水果。 6. 控制食物分量：了解食物的热量和营养成分，使用量具准确衡量。总之，消瘦糖尿病患者的饮食控制需要综合考虑多种因素，并且要根据自身的血糖情况、身体状况和运动情况进行适当调整。建议定期监测血糖，在医生或营养师的指导下制定个性化的饮食方案。
2024-10-24 06:16

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