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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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糖尿病患者合理安排膳食，应考虑食物种类、进餐时间、食物摄入量、营养均衡、血糖监测等。 1.食物种类：多吃蔬菜，如西兰花、菠菜等；适量摄入优质蛋白，如鱼、禽肉、豆类；控制主食，选择全谷物、杂豆类。 2.进餐时间：定时定量，规律进餐，避免过度饥饿或暴饮暴食。 3.食物摄入量：根据个人情况，控制每餐的热量摄入，防止血糖波动。 4.营养均衡：保证摄入足够的维生素、矿物质，如通过水果、坚果获取。 5.血糖监测：根据血糖变化，调整膳食方案。 总之，糖尿病患者的膳食安排需要综合多方面因素，长期坚持，有助于控制血糖，提高生活质量。
2024-10-25 05:06
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