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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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鼻出血可能与环境干燥、鼻部损伤、全身性疾病等有关。饮食上可多吃蔬菜水果，补充维生素 C、维生素 K 等。缺乏维生素 C、维生素 K、铁、锌、铜等元素可能导致鼻出血。 1.维生素 C：有助于增强血管壁的韧性，减少出血风险。常见富含维生素 C 的食物有橙子、草莓、猕猴桃等。 2.维生素 K：参与凝血过程。菠菜、甘蓝、鱼肝油等食物中含量较丰富。 3.铁：是合成血红蛋白的重要成分。动物肝脏、瘦肉、豆类等是良好的铁来源。 4.锌：能促进伤口愈合，增强免疫力。牡蛎、瘦肉、坚果中锌含量较高。 5.铜：对维持血管弹性有一定作用。虾、蟹、豆类等含铜较多。 总之，鼻出血患者应保持饮食均衡，多摄入富含上述元素的食物。若鼻出血频繁或严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
2024-10-24 08:49
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什么是鼻出血? 鼻出血不论何因，凡血液从鼻腔黏膜流出，均称为鼻出血，又称鼻衄。是临床常见症状之一，鼻出血多为单侧，出血量多少不一，轻者仅鼻涕中带血，重者可致失血性休克;反复出血则可导致贫血，用手指压迫鼻翼5～10分钟，通常可控制出血。多因鼻腔病变引起，也可由全身疾病所引起，偶有因鼻腔邻近病变出血经鼻腔流出者。出血部位大多数发生于鼻中隔前下方的易出血区。儿童鼻出血几乎全部发生在鼻腔前部;青年人虽以鼻腔前部出血多见，但也有少数严重的出血发生在鼻腔后部。40岁以上的中老年人的鼻出血，则多见于鼻腔后部，由于鼻后侧静脉曲张症及在下鼻道后部近下甲后端的鼻一鼻咽静脉丛为鼻后部较易出血之处，同时老年人常患动脉硬化及高血压有关。 查看全文»
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