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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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中暑后，有一些食物是不宜吃的，比如辛辣食物、油腻食物、生冷食物、高糖食物、酒精类饮品等。 1. 辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣调料制成的食物，可能会加重肠胃负担，影响身体恢复。 2. 油腻食物：油炸食品、肥肉等，这类食物不易消化，会增加肠胃的负担。 3. 生冷食物：雪糕、冷饮等，可能导致胃肠道痉挛，引起腹痛、腹泻等不适。 4. 高糖食物：糖果、蛋糕等，过多的糖分摄入可能影响血糖稳定，不利于身体恢复。 5. 酒精类饮品：酒精会加重身体脱水，影响肝脏功能，延缓中暑后的恢复。 总之，中暑后要注意饮食清淡，选择易消化、营养丰富的食物，促进身体尽快恢复。如果中暑症状严重，应及时就医。
2024-10-24 01:46
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