怎样有效预防与调理干眼症_即问即答

即问即答

怎样有效预防与调理干眼症

2017-08-29 12:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：干眼症

问题：

怎样有效预防与调理干眼症

回答1
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黄挺主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

角膜病专科

干眼症是由于泪液分泌不足、蒸发过快等原因导致的眼部疾病。若症状严重应及时就医。预防和调理干眼症需从多方面入手。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.用眼习惯：避免长时间盯着电子屏幕，每用眼40分钟应休息5-10分钟。
2.环境改善：避免长时间处于干燥的空调环境，可使用加湿器增加空气湿度。
3.眼部清洁：注意眼部卫生，避免用手揉眼。
4.饮食调整：多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等。
5.眼部保健：常做眼保健操，热敷眼部，促进眼部血液循环。
6.药物辅助：可在医生指导下使用人工泪液，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液。
总之，预防和调理干眼症需要长期坚持良好的生活和用眼习惯。若出现眼部不适，应及时就医。
2017-08-29 13:40

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