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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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马文君 主任医师
广东省人民医院
三级甲等
营养科
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营养不足是由于营养素缺乏导致的身体异常状态，症状多样，可能影响多个系统。如情况严重，应及时就医。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
2017-08-02 11:25
1.蛋白质缺乏：易疲劳、乏力，活动兴趣降低，工作学习效率下降，消瘦，皮下脂肪萎缩，皮肤松弛，可能出现浮肿、多尿。
2.维生素缺乏：例如缺乏维生素C会导致牙龈出血、抵抗力下降；缺乏维生素D可引起骨骼疼痛、肌肉无力。
3.矿物质缺乏：缺铁易导致贫血，表现为头晕、乏力、面色苍白；缺钙可能引起抽筋、骨质疏松。
4.能量不足：常感虚弱、体力不支，体重明显下降。
5.消化功能障碍：食欲不振、恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。
营养不足的症状因人而异，一旦发现相关症状，应及时调整饮食，必要时寻求医生帮助。
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