儿童营养不足如何应对？_即问即答

2017-08-18 15:10 点击扫描二维码更精彩

问题：

儿童营养不足如何应对？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张蔚主任医师

广东省中医院

三级甲等

儿科

儿童营养不足可能由多种因素引起，如饮食不均衡、消化吸收不良、疾病影响等。若长期营养不足，会影响孩子生长发育，需引起重视，必要时就医。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.饮食调整：保证食物多样化，增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、蛋类、奶类、新鲜蔬果。
2.培养良好饮食习惯：定时定量进餐，避免挑食、偏食，控制零食摄入。
3.增强消化功能：可适当补充益生菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌，促进肠道菌群平衡，改善消化。
4.治疗疾病：若存在消化系统疾病，如胃炎、肠炎等，应及时治疗。
5.适当运动：增加孩子的户外活动，促进新陈代谢，增强食欲。
6.定期体检：监测孩子的生长发育指标，如身高、体重、微量元素等，以便及时发现问题并调整。
家长要关注孩子的营养状况，采取多种措施改善，帮助孩子健康成长。
2017-08-18 16:18

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