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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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针灸减肥存在反弹的可能,其受多种因素影响,如个人体质、饮食习惯、运动量、针灸疗程完整性以及生活作息等。 1.个人体质:不同人的新陈代谢速度和身体对能量的储存与消耗方式各异。代谢较慢、易胖体质的人,减肥后反弹的风险相对较高。 2.饮食习惯:若减肥成功后恢复高热量、高脂肪、高糖分的饮食,摄入过多热量,体重容易反弹。 3.运动量:缺乏运动,热量消耗减少,易导致体重回升。 4.针灸疗程完整性:未完成规定的针灸疗程,可能影响减肥效果的稳定性。 5.生活作息:长期熬夜、睡眠不足,会影响激素分泌,导致新陈代谢紊乱,增加反弹几率。 总之,针灸减肥并非一劳永逸,需要综合考虑多方面因素。减肥者应在针灸治疗的同时,养成良好的饮食和运动习惯,保持规律的生活作息,以降低反弹的可能性。
2024-10-24 22:14
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