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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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哮喘患者的饮食需特别注意，以下几种食物对病情有益：新鲜蔬菜、水果、富含蛋白质的食物、全谷物食物、坚果。 1.新鲜蔬菜：如西兰花、菠菜等，富含维生素、矿物质和抗氧化物质，有助于减轻炎症反应。 2.水果：梨能润肺止咳，苹果富含维生素和纤维素，有利于提高身体免疫力。 3.富含蛋白质的食物：鱼肉富含优质蛋白和不饱和脂肪酸，对心血管有益；鸡肉脂肪含量低，易被消化吸收；牛奶能补充蛋白质和钙。 4.全谷物食物：糙米、燕麦等富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少便秘对哮喘的影响。 5.坚果：杏仁、核桃等含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E，具有一定的抗炎作用。 总之，哮喘患者的饮食应多样化，合理搭配，避免食用可能诱发哮喘的食物，如海鲜、辛辣食物等。同时，要注意饮食卫生，保持良好的饮食习惯。
2024-10-25 02:04
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