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回答1
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杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
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口腔护理存在多种误区，如刷牙方式不正确、忽视口腔检查、过度使用漱口水、认为洗牙有害、依赖药物牙膏等。 1.刷牙方式不正确：很多人横刷牙齿，这不仅难以彻底清洁牙缝，还可能损伤牙龈和牙釉质。应采用巴氏刷牙法，让刷毛与牙齿呈 45 度角，小幅度水平颤动。 2.忽视口腔检查：不少人等到牙齿疼痛才去看牙医，其实定期口腔检查能及早发现问题，如龋齿、牙周病等。建议每年至少检查一次。 3.过度使用漱口水：部分人认为多用漱口水能保持口腔清洁，但频繁使用可能破坏口腔菌群平衡。 4.认为洗牙有害：洗牙能去除牙结石和牙菌斑，预防牙周病。有人觉得洗牙会让牙缝变大、牙齿松动，这是错误的观念。 5.依赖药物牙膏：药物牙膏不能替代治疗，且长期使用可能产生耐药性。普通牙膏配合正确刷牙方法足以满足日常清洁需求。 总之，要树立正确的口腔护理观念，采用科学的方法，才能保持口腔健康。
2024-10-24 14:17
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