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回答1
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邢光前 主任医师
江苏省人民医院
三级甲等
耳鼻喉科
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按摩鼻子对鼻部健康有益,方法正确很重要,若鼻部有严重疾病应及时就医。行用药存在隐患,身体出现不适时,请务必咨询医生,科学治疗。
2017-08-05 17:07
1.抹捏鼻子:用双手轻轻抹捏整个鼻子,可促进鼻部血液循环,增强局部气血流通。
2.揉捏鼻部:手指在鼻部两侧自上而下反复揉捏5分钟,再点按迎香和上迎香穴各1分钟。
3.指腹按压:用食指指腹轻轻按压鼻梁两侧,从上到下,重复多次。
4.旋转按摩:以拇指和食指捏住鼻尖,轻轻旋转按摩。
5.轻刮鼻翼:用食指指腹从鼻翼根部向鼻尖方向轻轻刮动。
正确的鼻子按摩方法有助于鼻部健康,但不能替代正规治疗。如有鼻部不适,及时就医。
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