-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
杨东银 医师
安都卫生院
一级
内科
-
耳朵保健需要注意避免噪音、清洁卫生、预防感染、适度按摩、合理饮食等。 1.避免噪音：长期处于高分贝噪音环境会损伤听力。应避免长时间使用高音量耳机，远离噪音源，如工厂、施工现场等。 2.清洁卫生：不要用尖锐物品挖耳，可用棉签轻轻擦拭外耳道。洗澡、游泳后及时清理耳朵积水。 3.预防感染：感冒时避免用力擤鼻，防止病菌通过咽鼓管进入中耳引发炎症。有耳部炎症及时就医治疗。 4.适度按摩：用手指轻轻按摩耳廓及周围，促进耳部血液循环。 5.合理饮食：多吃富含维生素、矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果，有助于耳部健康。 总之，做好耳朵保健需要在日常生活中养成良好的习惯，关注耳部健康，如有异常及时就医。
2024-10-23 19:30
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
盐酸非索非那定片和盐酸赛庚啶片谁副作用更大？
使用胰岛素有哪些副作用？
高危后一个月肠鸣腹泻乏力淋巴疼咋处理
打印机大量打印后碳粉挥发会致癌吗
男女双方婚前必做的检查项目有哪些
红光治疗乳腺皮肤病有无副作用
哪些检查通常需要保持空腹状态？
胃部 CT 能检查出哪些病症？
宝宝吃西瓜和香蕉有何副作用？
妥塞敏有哪些不良反应？
红光治疗乳腺皮肤病是否存在副作用？
超薄细胞检查结果怎么看
哪些检查通常需要保持空腹？
妥塞敏的不良反应有哪些？
如何有效检查自身免疫力？
服用阿德福韦酯胶囊的副作用大不大？
听诊第二心音分裂如何治疗
婚后六个月未怀上需要做检查吗？
请问两对半 HBV 检测是什么？
突然运动过度浑身酸痛无力如何处理？