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回答1
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周楚山 住院医师
广东省中医院
三级甲等
传统疗法室
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中医将便秘分为多种类型，如热秘、气秘、冷秘、虚秘等。便秘可能导致腹胀、腹痛等不适，长期便秘还可能影响健康。若便秘严重或持续不缓解，应及时就医。当身体感到不适时，务必及时就医，听从医生的指示进行诊治，不宜自己随意用药。
2017-08-08 15:14
1.热秘：多因肠胃积热所致。表现为大便干结、腹胀腹痛等。食疗可选择绿豆汤、苦瓜汁等清热泻火的食物。
2.气秘：常因情志不畅引起。症状为排便困难、腹胀肠鸣。可食用柑橘、萝卜等顺气导滞的食物。
3.冷秘：多由阳气虚衰导致。常见大便艰涩、腹中冷痛。可吃羊肉汤、核桃等温热食物。
4.虚秘：包含气血虚和阴虚。气血虚者排便无力，面色苍白；阴虚者大便干结如羊屎。气血虚者可食用大枣、桂圆，阴虚者可吃黑芝麻、蜂蜜。
5.食疗注意：饮食应均衡，多吃蔬菜水果，多喝水，避免辛辣油腻食物。
中医对便秘的分类较为细致，食疗方法也多样，但需根据个人体质和病情选择合适的方法。若便秘问题严重，还需寻求专业医生的帮助。
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